Распространенные отговорки мешающие бросить курить

Всем привет.

Я не курю уже около 5 лет, но среди моих друзей и знакомых, есть много людей кто еще зависим от этой привычки. При общении я иногда спрашиваю, что заставляет их закуривать снова и снова, сигарету за сигаретой. В этой статье рассмотрим самые популярные на мой взгляд отговорки и мифы, почем люди по прежнему продолжают курить:

1. «Сигарета успокаивает в стрессовых ситуациях»

   Самый распространенный и самый настоящий миф! Никотин наоборот разрушает, а не укрепляет нервы. На психологическом уровне курение вынуждает Вас ощущать себя дискомфортно и напряженно, ведь случаются ситуации в которых просто взять и закурить невозможно.

2. «Сигарета помогает сосредоточиться»

   Сигареты дают обратный эффект. Несмотря на то, что какое-то время у Вас действительно получится быть сосредоточенным, но потом происходит закупорка артерий и вен ядовитыми и отравляющими веществами, все это ведет к кислородному голоданию мозга, и ему уже труднее работать. Совершенно ясно, что если Вы прекратите отравлять свой мозг сигаретами, то Ваша интеллектуальная активность увеличится, и состояние сосредоточенности станет более доступно.

3.  «Курение мне необходимо как еда. От них я получаю удовольствие, без них мне плохо»

   Мы питаемся, чтобы выжить и не умереть. Курение же, наоборот сокращает жизнь. В отличие от курения, еда нейтрализует голод, а каждая выкуренная сигарета наоборот усиливает тягу к курению. Как можно испытывать удовольствие от того, что наполняет Ваши легкие ядом?

Дальше этот список будет пополняться.

Если Вы курите, то напишите в комментариях почему продолжаете до сих пор, и почему еще не бросили.

Если Вы не курящий, то можете написать в комментариях, отговорки которые слышали при общении с курящим человеком.