Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является одним из трендов нашего времени. До того как я перешел на эту сторону силы, до того как заинтересовался здоровым образом жизни, я этого не замечал, не обращал на это внимания.
Всем привет. Сегодня расскажу о том как я бросил пить. Сегодня, а именно 27.07.2015 ровно три года как я перестал употреблять алкоголь. Почему я бросил, как к этому пришел, и как мне это удалось сегодня и расскажу.
Сегодня в этой статье я хотел бы рассказать, как начать бегать по утрам. Прочитав ее вы узнаете почему многие люди никак не могут заставить себя бегать, с чем это связанно, и узнаете как легко это можно исправить.
Сегодня хочу рассказать как я бросил курить. Это мой первый шаг к здоровому образу жизни.
Курил я около 10 лет. Не могу сказать что дымил как паровоз, но на мой взгляд курил много. В этот период, конечно же, были попытки бросить. Время, на которое я бросал, было разное, но самое большое было где-то около года. Остальные попытки были на 2-3 дня, когда без сигарет я мог как то продержаться.
Здоровый образ жизни, с чего начать?
Как я бросил пить. Следующий шаг к здоровому образу жизни
