Блог Казакова Сергея » Здоровье

Здоровый образ жизни, с чего начать?

Казаков Сергей — Fri, 16 Oct 2015 08:33:42 +0000

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является одним из трендов нашего времени. До того как я перешел на эту сторону силы, до того как заинтересовался здоровым образом жизни, я этого не замечал, не обращал на это внимания.

Copyright © 2015, site.ru. Все права защищены. | Здоровый образ жизни, с чего начать?
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Здоровье.

Как я бросил пить. Следующий шаг к здоровому образу жизни

Казаков Сергей — Mon, 27 Jul 2015 11:05:03 +0000

Всем привет. Сегодня расскажу о том как я бросил пить. Сегодня, а именно 27.07.2015 ровно три года как я перестал употреблять алкоголь. Почему я бросил, как к этому пришел, и как мне это удалось сегодня и расскажу.

Copyright © 2015, site.ru. Все права защищены. | Как я бросил пить. Следующий шаг к здоровому образу жизни
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Здоровье.

Как начать бегать по утрам

Казаков Сергей — Fri, 19 Jun 2015 10:45:50 +0000

Всем привет.

Сегодня в этой статье я хотел бы рассказать, как начать бегать по утрам. Прочитав ее вы узнаете почему многие люди никак не могут заставить себя бегать, с чем это связанно, и узнаете как легко это можно исправить.

Copyright © 2015, site.ru. Все права защищены. | Как начать бегать по утрам
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Здоровье.

Причины частого курения

Казаков Сергей — Mon, 15 Jun 2015 07:14:16 +0000

Всем привет.

Человек начинает курить не от желания попробовать, а из потребности.

Copyright © 2015, site.ru. Все права защищены. | Причины частого курения
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Здоровье.

Как я бросил курить

Казаков Сергей — Wed, 10 Jun 2015 07:35:58 +0000

Всем привет.

Сегодня хочу рассказать как я бросил курить. Это мой первый шаг к здоровому образу жизни.

Курил я около 10 лет. Не могу сказать что дымил как паровоз, но на мой взгляд курил много. В этот период, конечно же, были попытки бросить. Время, на которое я бросал, было разное, но самое большое было где-то около года. Остальные попытки были на 2-3 дня, когда без сигарет я мог как то продержаться.

Распространенные отговорки мешающие бросить курить

Казаков Сергей — Tue, 19 May 2015 11:21:44 +0000

Всем привет.

Я не курю уже около 5 лет, но среди моих друзей и знакомых, есть много людей кто еще зависим от этой привычки. При общении я иногда спрашиваю, что заставляет их закуривать снова и снова, сигарету за сигаретой. В этой статье рассмотрим самые популярные на мой взгляд отговорки и мифы, почем люди по прежнему продолжают курить:

Как бросить употреблять алкоголь и другие вредные привычки?

Казаков Сергей — Sat, 16 May 2015 10:38:46 +0000

Скажу сразу, метод «Силы воли» точно не работает. ТО есть сказать просто «Нет, Я не буду» не сработает. Обычно люди срываются и становится только еще хуже.